В каких аптеках Москвы стоит покупать лекарства?

В отличие от товаров ежедневного спроса, при покупке которых однозначно стоит ориентироваться на зарубежные интернет-магазины, лекарства - это то немногое, что купить можно только в отечественных аптеках. А ведь сейчас наступает сезон гриппа и простуды. Маркетологи уже давно подсчитали, что в ближайшие три месяца 55% из вас (а среди женщин - 71%) потратят в среднем 1725 рублей на различные лекарственные препараты.

Картинка для тех, кому лень читать отчет маркетологов:

Средние затраты населения на лекарственные препараты по месяцам



Получается, что в год семья из трех человек тратит как минимум 11,325 рублей на лекарства. Сумма немаленькая, чтобы имело смысл подобратьаптеку, где цены получше. При этом нам не только цены важны, но и качество лекарств. Так что выбирать будем только из топовых аптечных сетей, у которых налажены прямые связи с дистрибьютерами и производителями лекарственных препаратов.

Для сравнения возьмем самые популярные аптечные сети Москвы, согласно рейтингу ТОП100 аптечных сетей России, самую популярную интернет-аптеку и для чистоты эксперимента минимальную цену в поиске лекарств по всем аптекам Москвы (Medlux.ru). Итак, в моём рейтинге будут аптечные сети Ригла, A5, 36.6 и интернет-аптека Piluli.ru

Промо-код на скидку 300 рублей, при покупке товара на сумму от 1000 рублей, при условии, что в корзине есть хоть один товар, цена которого выше 350 рублей.



Тут есть еще один нюанс, связанный с тем, что номенклатура таблеток и пилюль - это больше 10,000 наименований. Но, с другой стороны, вполне достаточно сравнить цены на наиболее популярные препараты, чтобы вообще понять - в каких аптеках нормальные цены. Что популярно у населения можно понять и без маркетологов - достаточно взять список 50 самых обсуждаемых лекарств с сайта отзывов пациентов.

В итоге имеем вот такую табличку:

Medlux Сеть аптек Ригла
Ригла
Сеть аптек 36.6
36,6
Сеть аптек A5
Пилюли.ру
Средства контрацепции
Постинор 200 252 300 242
Регулон 210 267 296 242
Эскапел 240 294 346 289
Новинет 207 296 284 284
Антибиотики
Сумамед 449 530 520 516
Трихопол 65 74 87 75
Амоксиклав 325 383 365 362
Цефтриаксон 12 17 18 17
Средства для похудения
Редуксин 995 1253 1340 959
Ксеникал 667 896 810 858
Карнитин 178 210 273 205
От аллергии
Супрастин 100 124 148 119
Витамины
Компливит 92 115 105 104
Аквадетрим 158 189 195 176
Супрадин 340 473 510 413
Обезбаливающие
Анальгин 5 5,6 20 5
Кетанов 23 32 28 35
Нурофен 89 93 127 74
Кеторол 34 43 43 48
Диклофенак 13 38 13 25
От простуды и гриппа
Аспирин 59 137 102 134
Парацетамол 3 5 5 3
Противовирусные
Арбидол 163 209 198 206
Виферон 159 191 220 191
Ацикловир 14 68 33 20
От нервов
Афобазол 200 268 238 264
Фенибут 118 139 223 148
Для мозга
Фенотропил 700 848 930 807
Пирацетам 35 43 38 32
Пантогам 268 314 309 310


Для налядности аптеки с минимальной ценой подсвечены зелененьким. И интернет-аптека Piluli.ru выигрывает по всем позициям. Учитывая, что это отделение крупнейшей московской сети аптек А5, за качество лекарств можно не переживать. При этом доставка по Москве - бесплатная.

Poll #1943874 Кто где покупает лекарства

А вы где таблетками закупаетесь?

В ближайшей к дому (работе) аптеке
11(44.0%)
Обхожу несколько аптек и покупаю где дешевле
5(20.0%)
У меня есть любимая аптека - покупаю только там
9(36.0%)
Покупаю через интернет с доставкой на дом
0(0.0%)


Кстати, когда решите сделать заказ в этой интернет-аптеке, при оформлении заказа можно получить еще скидку в 300 рублей по коду Сityads300 если у вас в корзине будет хоть одно лекарство стоимостью от 350 рублей и общая сумма покупки - от 1000 рублей. Пользуйтесь на здоровье!

Как заниматься сексом без последствий

Гормональные контрацептивыСовременные средства гормональной контрацепции

Существует множество способов предохранения от нежелательной беременности. Самым популярным на сегодняшний день является применение оральных контрацептивов (ОК). Вот уже несколько десятилетий женщины всего мира пользуются данным методом, что в разы сокращает количество абортов и, как следствие, осложнений после них

Гормональная контрацепция призвана не только защищать женщину от нежелательной беременности, но и улучшать качество жизни. Дело в том, что сейчас женщины редко обращаются к гинекологу с одной лишь целью – подобрать средство контрацепции. По статистике более 60% женщин имеют те или иные гинекологические проблемы и нуждаются в их коррекции. ОК являются одним из методов лечения патологии органов малого таза, будь то реабилитация после абортов, лечение ПМС или эндометриоза, а также молочных желез – мастопатий.

Очень часто пациентки жалуются на появление многих побочных эффектов от приема ОК: отечность, повышение давления, прибавка в весе, выраженные симптомы ПМС, головная боль, стресс. И основные жалобы связаны именно с этим. Отсюда следует вопрос: как же подобрать гормональную контрацепцию, можно ли менять препарат и как избежать побочных явлений?

Стоит отметить, что ОК подбирает врач с учетом вашего гинекологического анамнеза и сопутствующей патологии. Нельзя самой подбирать себе ОК, опираясь на опыт подруг или коллег – то, что подошло им, может категорически не подойти вам.

Отчего возникают побочные эффекты?

Все побочные эффекты обусловлены повышенным уровнем эстрогенов в крови, что чаще всего обусловлено неправильно подобранным препаратом, в котором содержится высокая доза эстрогена. Но есть одно «но», которое часто не учитывают гинекологи при подборе ОК. Уровень эстрогенов в крови может быть повышен и без применения ОК, и это может быть связано с курением, ожирением, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, хроническим стрессом, тиреотоксикозом и хронической алкогольной интоксикацией, прием некоторых препаратов (диуретиков, сердечных гликозидов, наркотических анальгетиков, нестероидных противовоспалительных препаратов (нурофен, ибупрофен), антибиотиков, антикоагулянтов, сахароснижающих препаратов). Все вышеперечисленные факторы способствуют повышению содержания эстрогенов в крови. Поэтому, когда курящая женщина, испытывающая хронический стресс, приходит к гинекологу за ОК и не говорит о своем образе жизни врачу, то может случиться такая ситуация, когда врач назначает не самый низкодозированный препарат, но наслоение на уже имеющуюся гиперэстрогению приводит к тому, что при приеме ОК появляются все известные побочные эффекты.

В связи с вышесказанным следует уделить внимание поведению женщины у гинеколога:

  • На приеме у врача обязательно сообщите врачу о своих вредных привычках

  • Расскажите о своей деятельности, акцентируйте внимание на стрессовом факторе вашей работы (частые ли у вас стрессы или нет).

  • Если у вашей мамы и/или бабушки были инфаркты, тромбозы, инсульты или варикозное расширение вен, то об этом надо сообщить врачу, от этого будет зависеть назначение препарата.

  • Если вы принимаете антибиотики, обезболивающие или иные препараты длительное время, то также сообщите вашему врачу.

  • Не говорите врачу, что у вас варикозное расширение вен. Часто женщины выдают за варикоз видимые венки на ногах. Помните, что диагноз «варикозное расширение вен» может поставить либо хирург, либо флеболог на основании определенных обследований (УЗДГ вен нижних конечностей, анализ крови, определенные физиологические тесты). Если вы произносите такой диагноз, то подкрепите его справками от хирурга или же попросите дополнительное обследование у гинеколога.

  • Не скрывайте от гинеколога количество сделанных абортов и давность последней операции – эта информация не менее важна при подборе ОК.

  • Проинформируйте врача о степени ПМС, о продолжительности цикла, о длительности, болезненности менструации и объеме выделений.

  • Врачу важно знать, когда вы планируете беременность. От этого зависит схема назначения ОК - пролонгированная или обычная.



Важно отметить, что нормализация образа жизни, отказ от стрессов и вредных привычек способствует снижению уровня эстрогенов в крови. Но вряд ли найдутся женщины, которые будут менять свой образ жизни специально под ОК. Более того, все ОК создавались с целью улучшить жизнь женщины, именно поэтому на рынке представлены десятки самых разных препаратов. И ни одна фармкомпания не упустит своей экономической выгоды и не станет навязывать женщине изменение ее привычного образа жизни. Скорее, фармкомпании выпустят еще с десяток ОК, дабы удовлетворить потребность в контрацепции и улучшения качества жизни каждой женщины.

Если препарат вам не подходит.

Для начала разберемся, что значит «не подходит». У каждого ОК есть определенный срок, в течение которого он должен «встроиться» в организм женщины. Это означает, что препарат, во-первых, является хорошим контрацептивом, во-вторых, избавляет женщину от сопутствующей патологии (эндометриоза, ПМС и т.д.) и, в-третьих, перестал выдавать побочные эффекты. Для этого должно пройти от трех (в среднем) до шести месяцев. За эти три месяца у вас должны пройти все побочные явления от ОК и вы просто не должны замечать препарат. Если за эти три месяца ничего не изменилось, и побочные эффекты остаются, то есть 2 пути решения проблемы: 1. начать-таки вести здоровый и спокойный образ жизни и 2. заменить ОК. В первом случае нормализация образа жизни снизит уровень эстрогенов в крови, за счет чего нивелируются побочные эффекты. А во втором случае замена препарата осуществляется на тот, где доза эстрогенов ниже.

Замена происходит следующим образом: вы допиваете пачку ОК, делаете недельный перерыв и начинаете пить новый препарат. Конечно же, перед этим вы должны посетить гинеколога.

Но и тут не все так просто. Есть ОК очень близкие по содержанию эстрогена: 20 и 30 мкг. Гинеколог выберет меньшую дозировку, если у вас высокий риск тромботических осложнений, если у ваших близких кровных родственников были инфаркты, инсульты или тромбозы. Поэтому обязательно надо все подробно излагать врачу, особенно, что касается медицинских аспектов.

Не стоит покупать сразу большую упаковку ОК, где таблеток хватает на три месяца, поскольку препарат может не подойти.

Взгляд врача на назначение ОК.

Гинеколог при подборе ОК учитывает наличие общей и гинекологической патологии у женщины. Делается общий анализ крови и, если надо, на гормоны. Но исследовать уровень эстрогена в крови очень сложно – выработка этого гормона происходит не линейно, да и одного анализа не достаточно. Поэтому врач чаще всего ограничивается стандартными обследованиями, такими как, осмотр, УЗИ органов малого таза, общие анализы крови и мочи, расспрос пациентки (сбор анамнеза). Дополнительно гинеколог может назначить исследование гормонального фона, в том числе, гормонов щитовидной железы, исследование вен, желудочно-кишечного тракта и так далее. Ваша задача – максимально четко изложить свои жалобы, акцентируя внимание на главном.

В настоящее время ОК подразделяются на несколько типов:

По дозировке гормонов:

  1. Монофазные, содержащие одинаковую дозу эстрогена и гестагена

  2. многофазные (двух- и трехфазные). В таких ОК содержится переменная (непостоянная) доза гормонов, что похоже на выработку гормонов в естественном цикле женщины (без приема ОК). В настоящее время наиболее популярны трехфазные ОК.



Важно! Действие трехфазных ОК:

  • яичники уменьшаются в размерах

  • возникает временная стерильность, т.е., отсутствует овуляция

  • много атретических «неработающих» фолликулов

  • в эндометрии происходят атрофические явления, поэтому не происходит прикрепления оплодотворившейся яйцеклетки (если все же овуляция произошла)

  • замедляется перистальтика маточных труб, поэтому, если произошла овуляция, яйцеклетка не проходит по маточным трубам.

  • Цервикальная слизь становится вязкой, поэтому сперматозоидам очень сложно проникнуть в матку



По дозированию гормонов:

  1. высокодозированные

  2. низкодозированные

  3. микродозированные



По содержанию гормонов:

  1. комбинированные ОК, содержащие эстроген и гестаген

  2. однокомпонентные прогестиновые препараты (в эту же группу входят препараты для экстренной контрацепции)



К монофазным высокодозированным ОК относятся: Нон-овлон, Овидон. Используются для контрацепции редко, непродолжительно и только в лечебных целях.

К монофазным микродозированным ОК относятся:

Логест
Логест

Линдинет (дженерик Логеста). Можно применять нерожавшим девушкам с 15 лет. Благоприятно действуют при ПМС, при болезненных менструациях, мастопатии и нарушениях менструального цикла. Препятствуют задержке жидкости в организме, обладают антиандрогенным эффектом.

Новинет (дженерик Мерсилона), Мерсилон. Можно применять нерожавшим девушкам с 15 лет. Обладают антиандрогенным эффектом.
Мерсилон

Джес. Можно применять нерожавшим девушкам с 15 лет. Благоприятно действует при болезненных менструациях.
Джес

К монофазным низкодозированным относится:
Марвелон
Марвелон

Регулон
Регулон
- оба обладают слабым антиандрогенным свойством

Микрогинон, Ригевидон, Минизистон - традиционные ОК

Силест, Фемоден, Линдинет 30 - обладают слабым антиандрогенным свойством
Фемоден
Фемоден

Жанин - ОК первого выбора с лечебным эффектом при эндометриозе, акне, себорее.

Диане-35 - применяется при поликистозе яичников, при повышенном уровне тестостерона. Обладает выраженным антиандрогенным действием, проявляет максимальный лечебный эффект при себорееи акне
Диане-35

Белара - оказывает небольшое антиандрогенное действие - улучшает состояние кожи и волос (снижает секрецию сальных желез) (по сравнению с Диане-35 антиандрогенная активность - 15%)

Ярина
Ярина
- препятствует задержке жидкости в организме, способствует стабилизации веса, улучшает состояние кожи и волос (по сравнению с Диане-35 антиандрогенная активность - 30%), устраняет ПМС.

Мидиана
Мидиана

Трехфазные ОК:

Триквилар
Триквилар

Тризистон, Три-регол, Клайра. Имитируют менструальный цикл. Показаны подросткам с задержкой полового развития. Часто вызывают прибавку в весе. Побочные эффекты эстрогенов наиболее выражены.
Клайра

Однокомпонентные прогестиновые препараты:

Микролют, Экслютон, Чарозетта - могут применяться при лактации. Могут применяться при противопоказаниях к КОК. Противозачаточный эффект ниже, чем у КОК. Во время приема препаратов может развиться аменорея.
Чарозетта
Экслютон

Норколут - обладает андрогенной активностью, применяется в основном с лечебной целью для нормализации состояния эндометрия.

Постинор, Женале - срочная контрацепция. Часто вызывает маточные кровотечения. Не рекомендуется применять чаще 4-х раз в год.
Женале

Эскапел - вызывает торможение овуляции, препятствует имплантации оплодотворенной яйцеклетки, изменяет свойства эндометрия, увеличивает вязкость цервикальной слизи. При приеме часто развиваются нарушения менструального цикла и маточные кровотечения.
Эскапел

Понятно, что только лишь для контрацепции лучше всего использовать микродозированные препараты, поскольку в них содержится минимальное количество эстрогенов. Соответственно, при приеме этих ОК побочные эффекты будут сведены к минимуму. Обратите внимание на то, что в каждой группе препаратов, например, в монофазных низкодозированных многие препараты схожи между собой. Возникает вопрос о том, а в чем же, собственно, разница? Например, Марвелон, Регулон, Микрогинон, Ригевидон имеют одинаковое количество эстрогена (30 мкг) и гестагена (150 мкг). Все просто: во-первых, это могут быть разные фирмы-производители, а, во-вторых, могут быть дженерики и оригинальные препараты. Считается, что оригинальные препараты лучше дженериков, поскольку лучше очищены и имеют высокую биодоступность и лучшую всасываемость. От них, считается, меньше побочных эффектов. Хотя, дженерики существуют не одно десятилетие и их также выпускают с достойным качеством, как и оригинальные препараты.

При обильных и длительных менструациях вероятнее лучшая переносимость препаратов с усиленным гестагеновым компонентом - Микрогинон, Минизистон, Фемоден, Линдинет 30, Ригевидон, Диане-35, Белара, Жанин, Ярина. При коротких и скудных месячных - с усиленным эстрогеновым компонентом (Силест).

Женщинам с повышенной чувствительностью к эстрогенам (тошнота, рвота, гоовная боль, напряженность молочных желез, усиленное влагалищное слизеобразование, обильные месячные, холестаз, варикозное расширение вен) целесообразно назначать комбинированные ОК с выраженным гестагеновым компонентом.

У женщин до 18 лет и после 40 следует отдавать предпочтение препаратам с минимальным содержанием эстрогенов и гестагенов (Логест, Линдинет 20, Минизистон 20 фем, Новинет, Мерсилон).

Подросткам не следует пользоваться пролонгированными препаратами (Депо-провера, ВМС Мирена), так как они содержат высокие дозы стероидных гормонов (эстрогенов и гестагенов) и плохо переносятся.

Альтернатива ОК - внутриматочные спирали, кольцо Новаринг и барьерные методы
Новаринг
Внутриматочная спираль Мультилоад

Не болейте! И расскажите подругам об этом (для удобства кнопка репоста ниже):

Сумамед небезопасен для больных с проблемами сердца

Информация к размышлению - американское FDA (Федеральное Управление по Лекарствам, это типа нашего Минздрава, но по-настоящему, с клиническими исследованиями и т.п.) совсем недавно опубликовало предупреждение о небезопасности антибиотика Азитромицина для больных с нарушениями сердечного ритма, замедленным сердцебиением и у кого низкий уровень калия и магния в крови. Прием азитромицина у таких больных может спровоцировать серьезные осложнения, такие как пируэтная желудочковая тахикардия.

К слову, азитромицин в России - самый назначаемый антибиотик широкого спектра действия. Известен под торговыми марками Сумамед, Хемомицин, Зитролид и другими, в зависимости от производителя. Этот антибиотик особенно популярен еще и потому, что курс приема расчитан на небольшие дозы и непродолжительное применение, обычно в течение 3-5 дней.

Учитывая, что наши врачи предупреждения FDA не читают, вы уж сами обратите внимание врача на эту информацию, если у вас проблемы с сердцем или недостаточно высокие уровни калия и магния в крови, а врач выписывает азитромицин.

В США компанию Pfizer уже заставили обновить этикетки на упаковках азитромицина, внеся информацию о возможных побочных эффектах.

Zithromax (азитромицин) производства Pfizer

Из 700 женщин только 10% здоровы

Ультразвук (УЗИ) при беременности"МОИ сомнения подтвердились - мы ждем ребенка", - на днях сообщила мне восторженная замужняя подруга. Она всегда об этом мечтала, и теперь, наверное, будет жить только с одной мыслью: "О, скорее бы он родился!" Недавно снова встретила ее: молчаливая, угрюмая, о будущем ребенке ни слова. Оказалось, все проблемы сводятся к материальной стороне. "Думала, - говорит, - с рождением сына мы изрядно помучаемся с финансами, а получилось, что даже сейчас, на первом месяце беременности, я трачу уйму денег на всякие лекарства и анализы". Это, по всей видимости, не входило в ее планы. Впрочем, как и в планы многих неработающих женщин, студенток, матерей-одиночек.

Сегодня, если вы абсолютно здоровы, вам на протяжении всей беременности врач выписывает только поливитамины, стоимость которых колеблется в пределах от 30 до 800 рублей. Такой вариант довольно редок, так как по статистике из 700 женщин только 10% здоровы. Гораздо чаще беременных подразделяют на группы средней и высокой степени риска. Отсюда дорогие анализы и лекарства, которые достаточно серьезно могут повлиять на семейный бюджет. Задача врачей в этом плане - предложить женщине рациональную беременность и возможность родить здорового ребенка. Она же вправе написать отказ от обследования и лечения, которые ей не по карману.

Что же сегодня предлагают будущей маме?

Только цифры.

Во-первых, анализ на заболевания, передающиеся половым путем, который стоит около 500 рублей. Если же вы сдадите его на 20-й неделе беременности, вам сделают 50% скидку. Разница еще и в том, что лечить выявленное будет уже поздно. Анализ крови на обнаружение патологий у будущего ребенка стоит сегодня 300 рублей.

Устранение низкой функции беременности (угроза выкидышей и т.д.) возможно двумя путями: есть современные таблетки "Дюфастон" за 250 р., и таблетки 30-летней давности "Туринал", которые намного дешевле. Для профилактики и лечения плацентарной недостаточности существуют таблетки "Курантил" (100 руб.) и "Гинаграл" (80 руб.). Принимать их нужно, чтобы потом не удивляться, почему мой ребенок - двоечник, а у соседки - отличник. Ведь формирование мозга во многом зависит от состояния плаценты.

Кроме того, существует масса дорогих вагинальных препаратов (от 70 до 400 руб.). Их назначают практически каждой женщине в связи с обилием сегодня различных половых инфекций.

Еще один важный фактор рациональной беременности - белково-растительное питание. Покупать только самое качественное и дорогое, есть в больших количествах мясо, рыбу, молоко, сыр, сметану, фрукты.

Не забывать и об удобной одежде. Сегодня существуют специальные салоны для беременных, где, в среднем, стоимость сарафанов и комбинезонов - 1000 рублей.

И, наконец, самое главное - это роды. Один койко-день в роддоме сегодня обходится примерно в 500 рублей. При нормальных родах вы будете находиться там 5-6 дней, при ранней госпитализации и осложненных родах - дольше и, соответственно, дороже. Если есть желание, можно заказать индивидуальную палату. В этом случае у вас будет личный душ, туалет, необходимый покой, и все это за 3000 рублей в сутки.

Кроме того, существует так называемая система добровольного медицинского страхования. Есть несколько действующих программ, по которым женщина может заключить договор со страховым агентством. Это наблюдение с малого срока беременности до родов и с 20-ти недель до родов. Что стоит около 5000 рублей. Кроме того, можно договориться о комфортном пребывании в роддоме (в индивидуальной палате в присутствии мужа), о послеродовом наблюдении. Стоимость таких удобств во многом зависит от категории выбранного вами врача. Роды с индивидуальным врачом в среднем обойдутся в 8000 рублей. По словам специалистов, сегодня очень много женщин (в числе которых и студентки, и домохозяйки) рожают по системе добровольного медицинского страхования. Оно и понятно: не нужно ждать очередь к врачу: общение только с одним доктором; максимально безопасные роды; уверенность в своем здоровье и здоровье будущего ребенка. Государство в лице Министерства здравоохранения делает все возможное, чтобы женщине было хорошо в ее главной роли - роли матери.

Таким образом получается, что рождение ребенка сегодня со всех сторон обрамляется жесткими денежными проблемами. Если раньше женщины, рожая по 5-6 детей, не испытывали особых материальных трудностей, то в настоящее время рождаемость резко сократилась. Не каждая отважится на столь смелый шаг, к такой вот многодетности. Нам вполне достаточно и одного ребенка, если учесть, что в денежном отношении он, будучи еще в утробе, обходится сегодня очень дорого.

У геев нет «гормона счастья»? или

Мужская гомосексуальность имеет физиологические основы.



Мужская гомосексуальность имеет под собой вполне определенные физиологические основы. Недостаток «гормона счастья» серотонина или воспринимающих его систем способен сделать из любого брутального самца настоящего бисексуала, поющего серенады другим самцам со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Жажда спариваться — залог успешного воспроизведения потомства, а вместе ним и всего вида. Вот только если для самки основная биологическая задача — выбор подходящего партнера, то для самца главное — постоянно «поддерживать себя в форме», время от времени «набрасываясь» на всё, что движется и испускает соответствующие сигналы. Не удивительно, что иногда ультразвуковые импульсы, феромоны, а то и просто соответствующее поведение способны спровоцировать и однополую любовь.

Как ни странно, но ученым на то, чтобы пролить свет на природу сего феномена, пока потребовалось гораздо меньше времени, чем обществу на то, чтобы хотя бы признать факт его существования.

Столь «небиологическое» поведение с помощью нехитрых манипуляций удалось воспроизвести с мухами, с мышами, японскими макаками-резусами и даже американскими быками. На этот раз Ян Лью и его коллеги из различных университетов Пекина сумели связать гомосексуализм с активностью серотониновых нейронов, чувствительных к «гормону счастья».

Этот нейромедиатор, передающий импульсы от одного нейрона к другому, в ряде случаев играет и роль гормона, обеспечивая и у мышей, и у мужчин состояние эрекции, эякуляцию, да и оргазм. Его недостаток помимо плохого настроения и сниженного тонуса способен несколько изменить ориентацию.

Поскольку серотонин (он же 5-гидрокситриптамин) образуется в организме млекопитающих только из аминокислоты триптофана, то исключения последнего из пищи достаточно, чтобы заинтересовать самца в самцах. Тот же самый эффект легко воспроизвести, подсыпав в пищу хлорофенилаланин.

Авторы публикации в Nature показали, что в отсутствие восприимчивых к серотонину нейронов мыши не только обращали внимание на самцов, но даже пытались вызвать ответную реакцию — испускали феромоны и призывные ультразвуковые серенады.

При этом они полностью теряли способность адекватно оценивать, кто перед ним — самец или самка, одинаково реагируя на феромоны разных полов и буквально подминая под себя «всё что движется».

Тот же самый эффект достигается и при повреждении фермента, отвечающего за синтез серотонина в организме, только в данном случае гомосексуализм обратимый: уже через 35 минут после введения молекулы — предшественника серотонина самцы вновь проявляли «правильный» интерес.

Насколько смело можно экстраполировать полученные данные на человека — вопрос спорный. Современная медицина (в первую очередь военная) обладает неплохими наработками в общем подавлении сексуального влечения, а вот что касается его модуляции — то тут её успехи куда скромнее.

Пока лишь известно, что у геев с серотониновыми нейронами «тоже что-то не так»: при введении флуоксетина — вещества, замедляющего распад серотонина, — би- и гомодобровольцы сообщали об ослаблении сексуального желания. Говорит ли это о недостатке серотонина или о дефекте воспринимающих его систем — пока неизвестно. Одно можно сказать наверняка: удовольствие от жизни это им получать никоим образом не мешает.

Читать полностью: Газета.Ru

Длительное ожирение сокращает жизнь


Исследователи из Университета Монаша (Австралия) и Университета Копенгагена (Дания) обнаружили, что количество лет, которые человек живёт с ожирением, напрямую связано с риском смерти.

Учёные использовали в работе сведения о 5 209 участниках исследования Framingham Heart Study, наблюдение за которыми велось на протяжении 48 лет, начиная с 1948 года. Но в текущее исследование были включены только не имевшие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.

Результаты показали, что жившие с ожирением от 5 лет до 14,9 года (средний период) в два раза больше рисковали умереть в сравнении с теми, кто никогда не был тучным. А у тех, кто носил на себе лишние килограммы свыше 15 лет (продолжительный период), вероятность преждевременной смерти была почти втрое выше. Установлено также, что каждые дополнительные два года жизни с ожирением увеличивали риск смерти на 6–7 процентов.

Доктор Анна Питерс отмечает, что до сих пор учёные не знали, насколько длительная жизнь с ожирением хуже просто избыточного веса. И эта работа впервые показала, что быть ожиревшим долго — значит укорачивать свою жизнь, и при этом совершенно всё равно, какой у вас индекс массы тела (ИМТ).

Напомним, что самыми толстыми сегодня являются жители тихоокеанских островов Американского Самоа. Среди развитых стран печальное первенство принадлежит Соединённым Штатам, где средний индекс массы тела населения составляет уже 28. Самые подтянутые — японцы: средний ИМТ в стране равен 22 у женщин и 24 у мужчин. Представительницы слабой половины человечества из Бельгии, Франции, Финляндии, Италии и Швейцарии тоже никак не хотят полнеть: средний ИМТ в этих государствах за три десятилетия не изменился.

Подготовлено по материалам Университета Монаша.

Радиация паники

Безграмотное и безответственное освещение кризисной ситуации в Японии российскими СМИ породило волну паники на Сахалине и в Приморье.

Сотрудники нашего Сахалинского офиса ринулись затариваться спиртовой настойкой йода, а некоторые даже требуют эвакировать их на "материк".

В связи с этим разъясняю.

Даже при наихудшем сценарии развития событий на аварийной АЭС Фукусима Даичи вероятность возникновения угрозы для здоровья жителей Сахалина и Приморья ничтожно мала. Что самое главное: даже при наихудшем сценарии существуют надежные меры профилактики.



ЧТО ТАКОЕ РАДИАЦИЯ?
Collapse )

Медики рекомендуют женщинам витамин D как средство профилактики рака

Исследователи из университетов Чикаго и Торонто, занимающиеся изучением рака груди, пришли к важным выводам: они обнаружили взаимосвязь между частотой возникновения рака груди и недостаточностью витамина D. Потребление этого витамина в необходимых количествах может предотвратить смерть от рака молочной железы и замедлить рост опухоли.



Результаты недавнего исследования показывают, что витамин D может замедлить прогрессирование рака груди. Ученые обнаружили, что у пациенток, которые не получают витамин D в достаточном количестве, повышается вероятность умереть от этого заболевания.


«Результаты исследования, – говорит онколог Энн Мактьернан, – очень важны, поскольку содержат рекомендации, выполнение которых спасет жизнь многим женщин».


В течение 17 лет ученые наблюдали за 500 женщинами, у которых был обнаружен рак груди на ранней стадии. Сразу же после постановки диагноза у них измеряли  уровень витамина D. Медики обнаружили, что у женщин с низким содержанием этого витамина, опухоли почти всегда давали метастазы, и вероятность летальных исходов была на 75% выше, чем у женщин, у которых уровень витамина D был в пределах нормы.


Профессор университета штата Нью-Йорк Джоэллен Уэлш поясняет: «Витамин D уникален, поскольку он способен проникать в раковые клетки, где он инициирует процесс их гибели».


По словам Уэлш, механизм действия витамина D схож с действием тамоксифена, лекарства, которое уже более 30 лет применяется для лечения рака груди. Оно замедляет или даже прекращает рост опухолевых клеток. Тамоксифен также назначается для профилактики рака груди у женщин из групп риска развития этой опухоли.

Но тамоксифен даёт ряд серьезных побочных эффектов, включая образование тромбов и инсульт. Витамин D образуется в организме во время пребывания под солнцем. Он также поступает с пищей, так как содержится в некоторых породах рыб, молочных продуктах, печени. Его можно принимать в таблетках.

Американский институт медицины рекомендует, чтобы мужчины, женщины и даже младенцы получали по 5 микрограмм витамина D в день.

Кофе спасает от инсульта

Ежедневное употребление кофе снижает риск развития инсульта. Доказано учёными из Каролинского института в Стокгольме (Швеция).

Ну а про Россию вы и так всё знаете. Пьют-с. И с удовольствием. Спасибо Петру I. (Фото Jeremy Horner / Corbis.)
Ну а про Россию вы и так всё знаете. Пьют-с. И с удовольствием. Спасибо Петру I. (Фото Jeremy Horner / Corbis.)

На протяжении десяти лет они пристально следили за 34 670 шведскими женщинами в возрасте от 49 до 83 лет. В начале исследования каждая испытуемая рассказала, как много чашек кофе она выпивала ежедневно. Через десять лет учёные мужи проанализировали больничные сведения, чтобы установить, сколько участниц перенесли инсульт.

Таковых было 1 680 человек. Из них 205 пили меньше чашки в день или вообще не любили кофе. У тех же, кто ежедневно употреблял хотя бы по чашке, риск стать жертвой удара был снижен на 22–25%.

После того как исследователи приняли во внимание такие опасные факторы, как курение, лишний вес, высокое кровяное давление и диабет, стало очевидно, что вероятность возникновения инсульта всё равно была ниже у любительниц кофе. Причём благотворный эффект был заметен даже тогда, когда дама не злоупотребляла напитком. Это значит, что для защиты от инсульта можно выпивать одну, максимум две чашки кофе в день.

Результаты исследования будут опубликованы в журнале Stroke.

Считается, что химикаты в кофе оздоравливают сердце, предотвращая повреждения, вызванные молекулами кислорода, и блокируя вредную окись азота. В напитке также содержатся флавоноиды, магний, калий, никотиновая кислота и витамин Е. Все эти вещества нейтрализуют негативное воздействие кислорода на клетки. Вот тут, к слову, можно узнать, что у умеренно пьющих кофе более эластичные кровеносные сосуды вокруг сердца.

Подготовлено по материалам Ассошиэйтед Пресс.

Магазинные тележки заражены кишечной палочкой

К внушительному списку «источников заразы» (поцелуи, мухи и пр.) прибавился ещё один — магазинные тележки и корзинки. (Фото Pete Starman / Corbis.)
К внушительному списку «источников заразы» (поцелуи, мухи и пр.) прибавился ещё один — магазинные тележки и корзинки. (Фото Pete Starman / Corbis.)

Сотрудники Университета Аризоны (США) утверждают, что тележки для покупок — одно из самых грязных мест в продовольственных магазинах. /p>

Группа учёных во главе с профессором Чарльзом Герба взяли мазки с ручек 85 тележек из торговых центров в четырёх штатах, чтобы определить степень бактериального заражения. Результаты анализа образцов шокировали исследователей: 72% тележек имели позитивный маркер фекальной бактерии. А изучение мазков с 36 тележек обнаружило кишечную бактерию Escherichia coli и другие типы вредоносных микроорганизмов, кои присутствовали в половине из них.

По словам исследователей, на ручках магазинных тележек больше фекальных бактерий, чем водится в ванных комнатах. Парадокс легко объясним: ванные обрабатываются дезинфицирующими средствами куда чаще, чем тележки. Ну а в некоторых магазинах, как известно, их вообще никогда не моют.

И ещё один важный итог работы: теперь понятно, почему дети, прикасающиеся к ручкам магазинных тележек, чаще прочих инфицируются бактериями вроде сальмонеллы (а это было выяснено в ходе предыдущих исследований). Учёные настоятельно советуют родителям, прежде чем сажать детей в тележки, протирать ручки последних влажными антибактериальными салфетками (кстати, некоторые супермаркеты уже выдают тележки с такими салфетками в комплекте).

Столь же опасными, говорят учёные, являются и пакеты многоразового использования. Профессор Герба рекомендует почаще обращать внимание на то, что вы в них кладёте. Проверяйте хотя бы то, что купленное мясо и овощи запакованы в плёнку, поскольку пакеты, которые не моются регулярно, могут стать настоящим «бактериальным болотом».

Подготовлено по материалам Университета Аризоны.